Alors que « Pump Up the Healthy Love » approche de son dénouement, les membres du 24-Hour Gym traversent une tempête émotionnelle. Entre amour non avoué et tragédie, Mi Ran (Jeong Eun Ji) lutte contre ses sentiments pour Hyeon Joong (Lee Jun Young) et sa jalousie envers Kang Sol. La disparition soudaine de Kang Sol plonge Hyeon Joong dans un scandale public, le poussant à fuir son propre gym. Mi Ran et les membres se mobilisent alors pour le ramener et sauver leur sanctuaire sportif.
Mi Ran peine à dissimuler son amour. Après avoir cru à une romance entre Hyeon Joong et Kang Sol, un malentendu est levé… pour mieux laisser place à une nouvelle vague de doutes. Son mal-être culmine lors d’un camp en nature où Hyeon Joong multiplie les attentions envers Kang Sol. Un jeu de vérité révèle leur passé commun, et Mi Ran, épuisée nerveusement, tente désespérément d’attirer son attention. Kang Sol, admirative de sa sincérité, l’encourage avant de succomber à sa maladie, déclenchant la disparition de Hyeon Joong.
Hyeon Joong, d’abord réticent face au retour de Kang Sol, découvre sa condition médicale et s’investit corps et âme pour l’aider. Sa mort le terrasse de chagrin, tandis que l’opinion publique l’accuse injustement d’en être responsable. Reconverti en livreur, il fuit sa passion jusqu’à ce que Mi Ran le retrouve. Malgré ses refus, un partage de gâteaux de riz épicés trahit une complicité naissante. Mais Hyeon Joong parviendra-t-il à surmonter sa culpabilité ?
Les membres du gym transforment l’épreuve en combat collectif. Alex (Lee Sung Woo) révèle son passé et défend Hyeon Joong face à des détracteurs, tandis qu’Im Sung Im (Park Sung Yeon) orchestre une contre-offensive médiatique célébrant sa générosité. Roy (Kim Kwon), son rival, apporte même son soutien. Ému aux larmes par cette solidarité, Hyeon Joong fait son retour, métamorphosé : ses regards adoucis envers Mi Ran laissent entrevoir une romance longtemps contenue. Leur avenir, et celui du gym, se joue désormais dans l’ultime épisode.
